新小岩は現代人の肩こりを解消するサロン

東洋人と西洋人というのは言葉が違うのは当然としても、見た目にも色々と違いがあるものだ。

それはそれで仕方がないのだけれども、東洋人と西洋人を比べると圧倒的に東洋人の方が猫背の人が多いのだと言う。

言われてみれば、西洋人で猫背の人ってあまり見た覚え場がないように思う。

この原因は頭の大きさが関係しているらしい。

東洋人の方が西洋人よりも頭が大きいのだそうだ。

だから、頭を支えるのに耐えきれなくなった上半身が猫背になると言う仕組みなのだ。

東洋人よりも西洋人の方が体格が良い。

それでいて、頭は東洋人の方が大きいとなれば、確かに違いが出てきて当然だよね。

これは、実は肩こりなんかにも関係している。

西洋人よりも東洋人の方が肩こりを起こしやすいという。

東洋人は新小岩の肩こり治療で改善するなんて当たり前なんだけどね。

これも、結局は頭が大きいから、そう言う事になるのだよね。 なるほどね。

西洋人が肩がこっていると言う話も確かに、あまり耳にしないものね。

こうやって考えると自分の猫背も仕方がないのかと思ってしまう。 治したいけれどもね。

高血圧症は日本人に最も多い病気の一つで国民病とも言われます。

男性に多いイメージですが40代以降では女性にも急増するので注意が必要です。

ターニングポイントとなるのが閉経前後の十年にあたる更年期。

女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が急激に低下することで体にさまざまな変化が起こります。

エストロゲンは血管の健康にもかかわるため分泌量が減ると血管の柔軟性が低下し血圧が上がりやすい状態に。

また更年期特有のイライラも血圧を上昇させる要因になります。

若いころに低血圧だった人がいつの間にか高血圧になっていることもあるので油断は禁物です。

更年期高血圧から将来本格的な高血圧にならないために早めに対策を取るのが重要。

血圧には食事や睡眠など生活習慣が深く関わっています、 上手にコントロールできるよう血圧によい生活を心がけましょう。

私たちは食事から様々な栄養素を取り込むことで生命を維持しています。

なかでも穀類やイモなどに含まれる糖質、肉や魚などに含まれるタンパク質、脂質は体を動かすためのエネルギーや血や肉となる大切な栄養素です。

そしてこの三大栄養素を体のために役立てるのにはビタミン、ミネラルの手助けが欠かせません。

ビタミン、ミネラルが栄養の代謝を促す補酵素として働くことで三大栄養素は初めて体内で適切に利用され健康な体が維持されるのです。

ビタミンやミネラルが力を合わせて体のために働きます。 たとえばビタミンＣは鉄や亜鉛の吸収を促し、ビタミンＢ類は仲間どうし協力し合うなど互いに作用を高めあい、体のさまざまな機能に貢献しています。

ビタミンやミネラルの働きを例えるなら潤滑油。

機械に油をささずにいるとさびついて動かなくなってしまうように、必要量はわずかでも不足すると体調トラブルと招いてしまします。

されにビタミンもミネラルも人の体内では作り出すことができません。